Przepis na a wrapy 📖
Przepis na wraps:Składniki:
- Tortille pszenne lub razowe
- 1 opakowanie mielonego mięsa (np. indycze, wołowe, wieprzowe)
- 1 cebula, drobno posiekana
- 1 papryka czerwona, pokrojona w paski
- 1 papryka zielona, pokrojona w paski
- 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
- 1 łyżeczka oregano
- 1 łyżeczka papryki słodkiej
- 1 łyżeczka kuminu
- Sól i pieprz do smaku
- Sałata lodowa, pokrojona w paski
- Pomidory, pokrojone w plasterki
- Sos czosnkowy lub inny ulubiony sos
Instrukcje:
1. W dużym rondlu rozgrzej olej na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i smaż, aż zmięknie.
2. Dodaj mielone mięso i smaż, aż się zrumieni. Dodaj przeciśnięty czosnek, papryki i przyprawy: oregano, paprykę słodką, kumin, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj i gotuj jeszcze przez kilka minut, aż papryka zmięknie.
3. Na każdej tortilli ułóż pokrojoną sałatę lodową, plasterki pomidorów oraz dokładkę nadzienia mięsnego.
4. Posmaruj wrapsy ulubionym sosem, jak np. czosnkowym, a następnie zawiń je, tworząc złocisty rulon.
5. Wrapsy można podać od razu lub podgrzać na patelni lub w piekarniku przez kilka minut.
6. Gotowe! Smacznego!
Uwaga: Ten przepis można modyfikować według własnego smaku, np. dodając do nadzienia mięsnego awokado, kukurydzę, ser lub różne warzywa. Warto eksperymentować i dostosowywać wrapsy do swoich preferencji.