Przepis na obiad w upalne dni 📖

Oto przepis na lekki i orzeźwiający obiad w upalne dni: sałatka z grillowanym kurczakiem i owocami.

Składniki:
- 2 filety z kurczaka, grillowane i pokrojone w paski
- 1 główka sałaty, porwana na kawałki
- 1 ogórek, obrany i pokrojony w plasterki
- 1 papryka, pokrojona w paski
- 1 pomidor, pokrojony w kostkę
- 1 cebula, pokrojona w piórka
- 1/2 arbuz, obrany i pokrojony w kostkę
- 1 cytryna, wyciśnięty sok
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- Sól i pieprz do smaku

Instrukcje:
1. W małej misce wymieszaj sok z jednej cytryny, oliwę z oliwek, sól i pieprz. Postaw na bok.
2. W większej misce wymieszaj sałatę, ogórka, paprykę, pomidora i cebulę.
3. Dodaj grillowane paski z kurczakiem do sałatki.
4. Pokrop całość przygotowanym dressingiem i delikatnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.
5. Na koniec dodaj pokrojony arbuz i delikatnie wymieszaj.
6. Możesz dodać więcej cytrynowego soku, soli i pieprzu, jeśli potrzebujesz.

Sałatka z grillowanym kurczakiem i owocami jest gotowa do podania! Jest świeża, kolorowa i idealnie pasuje do gorących dni. Smacznego!

Podobne przepisy

szybki obiad w upalne dni
obiad ryz
obiad na dwa dni
obiad fit
obiad w 30 min