Przepis na spaghetti dla niemowlaka 📖
Przepis na spaghetti dla niemowlaka:Składniki:
- 1/2 szklanki makaronu spaghetti
- 1/4 szklanki ugotowanego mięsa drobiowego (mielonego)
- 1/4 szklanki startych warzyw (np. marchewki, cukinii)
- 1/2 szklanki bulionu warzywnego lub rosołu
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Instrukcje:
1. Ugotuj makaron spaghetti zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, a następnie dokładnie odcedź.
2. W rondelku podsmaż mięso drobiowe na niewielkiej ilości oleju, aż będzie dokładnie ugotowane.
3. Dodaj starte warzywa do mięsa i gotuj razem przez kilka minut, aż będą miękkie.
4. Dodaj bulion warzywny lub rosół do mięsa i warzyw, gotuj jeszcze przez kilka minut, aby wszystkie składniki się połączyły.
5. Na koniec dodaj ugotowany makaron spaghetti i delikatnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.
6. Jeśli uznasz to za konieczne, dodaj łyżeczkę oliwy z oliwek jako źródło zdrowych tłuszczów.
7. Odstaw danie na chwilę, aby trochę ostygło, a następnie sprawdź temperaturę, aby upewnić się, że jest odpowiednio ciepłe, ale nie gorące.
8. Podawaj niemowlakowi w odpowiedniej porcji i staraj się dostosować konsystencję do preferencji dziecka. Możesz rozdrobnić makaron i mięso, aby ułatwić jedzenie.
Pamiętaj, że przed podaniem jakiegokolwiek dania niemowlakowi, zawsze skonsultuj się z pediatrą, aby upewnić się, że jest odpowiednie dla jego wieku i zdrowia.